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メンズスキンケアの手順

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肌ケアの目的は健康的で美しい肌を保つため。主に、洗顔料・化粧水・乳液を用いて肌ケアを行う。

|STEP.1 洗顔

汗や皮脂、古い角質やほこりなどの汚れを落とす。ただし1日に何度も洗顔を行うと、必要な油分まで落としてしまうので、肌が乾燥し、トラブルの原因になるので注意が必要。

①ぬるま湯で顔を洗う

 30度~35度ぐらいがおすすめ。

②洗顔料を泡立てる

 肌の摩擦を減らし、肌へのダメージを

 軽減するためにも、洗顔ネットを活用し

 泡立てるのもおすすめ。

③肌の上で軽くなでるように洗う

 皮脂の多いTゾーンから洗い、Uゾーン、

 目元や口元の順に洗うのがおすすめ。

④ぬるま湯で洗い流す

 30度~35度ぐらいがおすすめ。

 洗顔料が残っていると肌荒れの

 原因になるので注意。

⑤清潔なタオルで優しく水分を拭き取り完了

|STEP.2 化粧水

洗顔後、早めに化粧水を使用し保湿ケアを行う。洗顔で肌表面の皮脂が洗い流されているので、水分を与えたり、保湿を行わないと、乾燥し、トラブルの原因になるので注意が必要。

①化粧水を手に適量とる

 500円玉程度、手に取り手のひらに広げる。

②顔全体になじませる

 顔の中心から外側にやさしくのばしていく。

③手のひらで顔を包み込む

 手のひらで顔をやさしく包み込む、

 15秒くらいかけ化粧水を浸透させる。

④手に肌が吸い付く感覚があれば完了

|STEP.3乳液

化粧水で補った水分や成分が肌の内側に閉じ込める。化粧水の後に乳液を正しく使用しないと肌が乾燥し、トラブルの原因になるので注意が必要。

①乳液を手に適量とる

10円玉程度、手に取り手のひらに広げる。

②肌の上でなじませるように塗る

 Uゾーン、目元や口元の順で行い、最後に

 皮脂の多いTゾーンを薄く塗るのが

 おすすめ。

③顔全体になじんでいる関学があれば完了

|オールインワン

化粧水や美容液、乳液が一つに入っているオールインワンは、肌ケアがめんどくさい方におすすめ。洗顔後にオールインワンを行えば完了です。

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